3 najlepsze

Chciałbym wziąść w najbliższym czasie Thermala i Stanabol ( 200 x 5mg) Moim celem jest zmniejszenie tkanki tłuszczowej i poprawienie jakości mięśni 1. Wszystko w tym samym czasie 2. Thermal pozniej Stanabol 3. Stanabol pozniej Thermal Ktory rozwiązanie będzie najlepsze. Staż 6 miechów, waga 92 kg http://www.sfd.pl/temat141154/

Mam lekki problem z ułożeniem ćwiczeń na brzuch bo nie mam pomysłu co najlepiej zadziała na niego. Obecnie mój brzuch wygląda tak, że nie widzę mięśni, najwyżej przy napięciu, ale to nie wszystkie, ale je wyraźnie czuje, myślałem nad a6w, ale czy to da mi najlepsze efekty czy może powinienem spróbować ćwiczeń z obciążeniem? jeśli jak to jakie ?

Witam was. Forum SFD pomogło mi już w wielu sprawach. Teraz chciałem się was doradzić jak stać się abstynentem albo chociaż ograniczyć picie alkoholu. Wiem że może to nie jest najlepsze forum żeby szukać takiej rady ale spróbowałem. Wolał bym żebyście nie wysyłali mnie odrazu do specjalisty. Czekam na propozycje. Dziękuje i pozdrawiam.

POSIADAM L-GLUTAMINE 2 PACZKI KRATYNYMANOHYDRANT I HMB WSYSTKO TO JEST FIRMY OLIMP. CO DO BRANIA TEGO MAM PARE PYTAN: -JAK TO BRAC ZEBY BYLY NAJLEPSZE EFEKTY? -KIED BRAC KREATYNE A KIEDY HMB A KIEDY GLUTAMINE -SLYSZALEM ZE PICIE MLEKA WPŁYWA NIAKOŻYSTNI NA DZIALANIE KREATYNY massa32

witam mam pytanie, jakie są najlepsze ćwiczenia na klatkę i mięśnie brzucha, mam w domu drążek, ławeczkę normalną i ukośną, wyciąg, uchwyty do robienia pompek na poręczach i modlitewnik, mógłby mi ktoś doradzić jakie ćwiczenia robić ?

Witam, zastanawiam się nad kupnem bcaa i chciałbym się dowiedzieć które podane przeze mnie bcaa jest najlepsze. A więc zastanawiam się nad: - Scitec Nutrion BCAA 6400 - ActivLab BCAA XTRAA - SFD Pure BCAA - SFD Pure BCAA PLUS Nie obraże się jeżeli ktoś podsunie inne rozwiązanie w cenie podobnej do wymienionych przeze mnie ;D Pozdrawiam

Witam chce kupić na swojej siłownie lustro....ale mam problem ,ponieważ nie mogę nic ciekawego znaleźć więc proszę was abyście mi pomogli. Napiszcie mi jakie wymiary lustra będą najlepsze i pomóżcie mi znaleźć lustro. Z góry dzięki !

Witam, trochę już cwiczę na siłowni. Chciłbym zacząć się symplementować białkiem serwatkowym. Mój dylemat polega na tym czy wybrać białko izolat czy koncentrat? Możecie przedstawić jakieś plusy i minusy tych dwóch rodzaji? Chciałbym też się zapytać, którą firma prezentuje najlepsze odżywki białkowe i co w nich jest najważnieszego, jakie składniki.

Witam, dopadł mnie problem "bebola" po 30-tce... Nie czuje się dobrze na siłowni, i chciałbym rozwiać problem w domu. Mam dość dużą piwnice i myślałem o zakupie sprzętu do ćwiczen. Możecie doradzić mi jaki sprzęt/ćwiczenia będą najlepsze na zrzucenie brzucha? Będę mega wdzięczny.. dzięki!

Witam! Podałem tu 3 linki przykładowych aukcji HMB z Olimpu czy mógł by sie ktoś wypowiedzieć któro było by najlepsze ? http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=223133176 http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=226657995 http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=226377023

Jak w temacie jakiej firmy najlepsze ??

[...] pierwszy raz mam tak wywalony estriadol zawsze to miałem trochę ponad skalę i brałem anastrazol 1/4 tabsy i było ok. Ale dzisiaj to mam strasznie. Dodam że przeszedłem z propa na syste. Ile teraz dać anastrazol na estradiol A czym zbić prolaktyna. Ps do wszystkiego mam aptekę więc co najlepsze? /SFD/2022/8/18/0b4c56ac20794149b6cb15f69b6b4f34.jpg

[...] do mnie kumpel on bil bolda z enanem w 12 tygodniu zacza jesc wino w 16 tygodniu jakis tydzien temu wbil ostatniego shota enana nastepnego dnia zacza hcg i jesc clomid a najlepsze to jest to ze jeszcze leci wino .masakra nie wiedzialem co mu powiedziec. co ma teraz zrobic? nie spotkalem sie jeszcze z osoba ktora jest na cyklu jak i zarazem [...]

[...] bardzo serdecznie. Mam na imię Marek. Mam 18 lat, 75kg i 190cm wzrostu. Jestem bardzo początkujący. Chciałbym abyście mi pomogli przy doborze ćwiczeń. Nie mam pojęcia co by było dla mnie najlepsze. Proszę o pomoc. Jak do tej pory ćwicze nawet dość często bo mam tylko dwa razy wolne w ciągu całego tygodnia w poniedziałek i piątek. Proszę o pomoc.

Gdy ćwiczę 6 dni w tygodniu ile razy powinienem robić brzuchy, aby osiągnąć jak najlepsze efekty oraz jakie ćwiczenia powinienem wykonywać?? Z góry dziękuje za odpowiedź. Leszcze górą!!!!

załóżmy ze bede miał dobra diete dobrą genetyke co polecacie na pierwszy raz poczym najlepsze przyrosty i mała szkodliwość powyżej zakładam ankiete

Witam, jestem po 2 cyklach kreatynowych i po jednym cyklu z one+, teraz sie zastanawiam z czym mogłbym wziać one+ bo juz go kupiłem a mam na wydaniu 600zł i w tych pieniadzach chcialbym sie zmiesić z odzywkami. Jezeli możecie to poradzcie mi jaki ph bedzie najlepsze i jak to dawkować sław

Witam! Chcialbym sie dowiedziec czym od siebie roznia sie nastepujace srodki: HGH,TRIBULUS,ZMA,jakie sa pomiedzy nimi roznice? Jakie sa wg.was najlepsze srodki-najbardziej skuteczne przy najnizszej cenie? Jakie polecacie produkty,firmy etc.? Pytam czysto informacyjnie

Witam posiadam : NO EXPLODE STORM BCAA Glutamine Odżywke wysoko białkową A teraz pytako jak brać aby jedno nie kolidowało z drugim i były jak najlepsze efekty.Trenuje 3x w tygodniu każdą grupe raz w tygodniu do tego treningi combat i w weekedy pływanie jak brac i dawkować w dni treningowe i nietreningowe?

Witam! Zamierzam od stycznia zaczac redukcjie i chial bym sie do niej przygotowac wrecz wzorowo I mam otoz takie do panstwa pytanie : O jakich suplementach powinieniemsie zaopatrzyc zeby byly jak najlepsze wyniki ( tyczy sie rowniez witamin ) Pozdrawiam